La ciclista internacional paraguaya Agua Marina Espínola, integrante de la Élite Deportiva Paraguay, es la primera ciclista paraguaya que clasificó para participar en los Juegos Olímpicos de Tokio 2022.
La deportista guaraní obtuvo su boleto al máximo evento del deporte mundial poco después del primer maratonista paraguayo en clasificar, Derlys Ayala. Ahora, ambos esperan conseguir un puesto entre los diez primeros del mundo.
A menos de diez meses de la apertura de los Juegos, Espínola comentó que tuvo la oportunidad de reunirse en Cataluña, España, con el Massi Tactic Woman Team de Girona, equipo al que representa en las competencias europeas y cuyos entrenamientos específicos fueron muy productivos en su proceso de preparación para Tokio 2022.
Sensaciones y expectativas
“Lo más importante fue que tuve la oportunidad de competir y enfrentarme a las competidoras con las que probablemente voy a competir en Tokio, así que puedo tener ya una idea de lo que necesito trabajar. Para mí fue muy productivo tener este bloque de carreras con ellas”, aseguró la ciclista.
En esa ocasión, Agua Marina también pudo reunirse con su entrenador para corregir muchos detalles de su desempeño y definir la manera de trabajar de cara a lo que va a ser esta temporada.
“Son mis primeros Juegos Olímpicos así que surgen más nervios, más presión aún, lo tomo como un gran logro que tengo que disfrutar”
La ciclista manifestó que haber obtenido su clasificación a los Juegos Olímpicos de Tokio es un privilegio y también una responsabilidad importante para posicionar la bandera de Paraguay en el certamen.
Ciclismo, buena alimentación y salud mental
Agua Marina Espínola aseguró que el ciclismo es un deporte solitario. “En estos tiempos el ciclismo es aún más solitario”, manifiestó la deportista al recordar los entrenamientos en la pandemia.
Al respecto, agregó: “Evito mucho el contacto y entreno mayoritariamente sola; a veces eso hace que las horas sean más largas, igual agradezco estar sana y poder estar haciendo lo que me gusta”. Asimismo, la ciclista expresó que a la hora de entrenar prefiere lugares tranquilos, como el cerro de Asunción y las rutas tranquilas del país.
Aparte de sus entrenamientos, Agua Marina afirmó que la alimentación es un enfoque importante, así como el trabajo en lo que respecta a la salud mental.
“Una debe estar feliz, tranquila: hago meditación para tener una buena performance y eso influye mucho en mis rutinas; también la visualización de lo que voy a hacer es algo que está haciendo mucha diferencia en el rendimiento ahora”, comentó.
El respaldo de un país
Agua Marina Espínola aseguró que el apoyo y el respaldo que recibe de la Secretaría Nacional de Deportes de Paraguay, así como del Comité Olímpico Paraguayo, son sumamente relevantes a la hora de seguir con sus entrenamientos y llegar a grandes competencias.
La primera ciclista paraguaya clasificada a los Juegos Olímpicos de Tokio 2022 le transmitió a los jóvenes paraguayos que, como ella, desean optar por un deporte y entrenar para llegar a competencias: “Luchen por sus sueños, que con perseverancia y si es su deseo, todo se puede lograr. Intenten siempre y no dejen de hacerlo”.
Paraguay en los Juegos Olímpicos
Los primeros Juegos Olímpicos en Latinoamérica, los de México 1968, fueron clave para la mayor parte de naciones latinas, que por aquel entonces comenzaban a dar sus primeros pasos olímpicos.
Una de estas naciones fue Paraguay, ya que hizo su debut olímpico en aquella edición. Desde entonces, ha participado en todos los Juegos disputados, excepto los de Moscú 1980.
Precisamente en México 1968 debutó con una de sus mayores delegaciones en unos Juegos (23 atletas), solo superada por los 27 que acudieron a los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992.
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